Điều trị mất ngủ như thế nào ?

07/12/2012 - 06:12
Chào bác sỹ, mẹ cháu năm nay 51 tuổi khoảng 3 - 4 tháng trở lại đây mẹ cháu thường bị mất ngủ,đôi lúc trong người cảm thấy khó chịu, thường thì chỉ ngủ được 3 đến 4 tiếng, gần đây thì ngủ ít hơn. Bác sỹ cho mẹ cháu lời khuyên sẽ uống thuốc gì và điều trị như thế nào được không ạ, cháu cảm ơn bác sỹ

Chào bạn !

Tình trạng mẹ bạn mất ngủ gần đây, bạn là người gần gũi mẹ nên có thể hỏi rõ tình trạng của mẹ mình để xác định nguyên nhân mất ngủ. Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến mất ngủ và sớm giải quyết chúng.

Nếu yếu tố thần kinh căng thẳng, sinh hoạt cuộc sống chi phối, suy nghĩ, lo lắng quá nhiều sẽ dẫn tới mất ngủ. Rồi yếu tố công việc hay các vấn đề của cuộc sống đều có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ. Hoặc ban ngày ngủ quá nhiều thì đêm cũng sẽ giảm thời gian ngủ. 

Một nguyên nhân nữa là ở độ tuổi này mẹ bạn chuẩn bị, đang hoặc vữa mãn kinh, các triệu chứng như mất ngủ, khó chịu cũng thường xảy ra. Do không biết mẹ bạn trong tình trạng nào nên rất kho đưa ra lời khuyên. Bạn có trò chuyện với mẹ và đưa mẹ đi khám để được hỗ trợ từ các chuyên gia y tế.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe !

Chuyên viên tim mạch


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
CÁC CÂU HỎI KHÁC
Copyright © 2012. Nattospes.vn