Bài tập cho bệnh nhân tai biến liệt nửa người – Hướng dẫn của chuyên gia

12/03/2020 - 04:03
Chào chuyên gia. Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi một số bài tập cho bệnh nhân tai biến liệt nửa người. Tôi năm nay 59 tuổi, bị tai biến mạch máu não cách đây hơn 1 tháng dẫn tới liệt nửa người. Hiện tại gần như tôi phải nằm một chỗ, không cử động được nhiều. Nhân viên y tế nói rằng tôi phải thường xuyên luyện tập nhưng tôi chưa biết cách luyện tập thế nào để cải thiện tình trạng này. Vậy xin nhờ chuyên gia tư vấn! Tôi xin cảm ơn! (Lê Đình Quang, Phú Thọ).

Chào bác Quang!

Trước hết, xin chia sẻ với bác Quang về tình trạng mà bác đang gặp phải và cũng cảm ơn bác đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Bệnh tai biến mạch máu não mà bác Quang gặp phải là tình trạng tổn thương não do mạch máu não đột ngột bị tắc hoặc vỡ. Bệnh có thể gây ra rất nhiều di chứng, trong đó liệt nửa người là di chứng nặng nề và phổ biến nhất. Chuyên gia xin cung cấp cho bác một số vấn đề về việc cải thiện di chứng tai biến liệt nửa người ngay sau đây:

Rất nhiều bệnh nhân tai biến mạch máu não bị liệt nửa người 

Rất nhiều bệnh nhân tai biến mạch máu não bị liệt nửa người

Các phương pháp điều trị tai biến liệt nửa người hiện nay

Hiện nay, theo tây y, phương pháp điều trị cho người bị liệt nửa người sau tai biến mạch máu não bao gồm dùng thuốc và vật lý trị liệu.

Dùng thuốc

Các loại thuốc được chỉ định cho bệnh nhân tai biến mạch máu não nói chung, bệnh nhân bị liệt nửa người nói riêng thường gồm: Thuốc kháng đông, thuốc điều chỉnh huyết áp, giảm cholesterol, thuốc giãn cơ,… nhằm bảo vệ não, tránh cho những di chứng này tiến triển nặng nề hơn.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu giúp phục hồi chức năng của các cơ bị tổn thương, tùy vào thể liệt nửa người mà các chuyên gia sẽ quyết định phương pháp trị liệu phù hợp với bác. Cụ thể:

- Chữa liệt nửa người ở thể mềm: Nếu bị liệt ở thể này, các cơ bị liệt còn mềm, bác sẽ được hướng dẫn trị liệu làm mềm những khớp xương: Vai, khuỷu, cổ tay, ngón tay, háng, gối, ngón chân… với các bài tập gấp, duỗi, đóng, mở khớp. 

Bệnh nhân tai biến liệt nửa người ở thể mềm chỉ cần luyện tập nhẹ nhàng các khớp  

Bệnh nhân tai biến liệt nửa người ở thể mềm chỉ cần luyện tập nhẹ nhàng các khớp 

- Chữa liệt nửa người ở thể cứng: Đây là trường hợp nặng và điều trị cũng khó hơn bởi các cơ bị liệt đã cứng lại. Nếu tình trạng liệt đã tiến triển sang thể này, bác sẽ được hướng dẫn nằm, ngồi, đứng, đi và giữ thăng bằng…

Xem thêm: Bệnh tai biến mạch máu não có chữa được không?

Bài tập cho bệnh nhân tai biến liệt nửa người

Sau khi tiến hành vật lý trị liệu tại các trung tâm, mỗi ngày, bác Quang nên kiên trì tập theo các bài tập tương ứng với từng bộ phận. Sau đây, chuyên gia sẽ hướng dẫn bác 3 bài tập với 7 động tác cơ bản để cải thiện di chứng tai biến liệt nửa người:

Bài tập chân

Động tác 1: Bác hãy đứng tựa hông vào tường, vịn tay không liệt vào mép bàn, đưa hông ra trước, giữ thăng bằng bằng chân không liệt, cố gắng gập chân liệt lại và giữ trong khoảng 5 giây, có thể nhờ đến sự trợ giúp của người thân nếu không gập được chân. Sau đó, nhẹ nhàng duỗi chân liệt ra, nghỉ khoảng 2 giây rồi gấp chân không liệt và dồn cả cơ thể về phía chân bị liệt, giữ 5 giây. Bác hãy thực hiện động tác này 10 lần.

Động tác 2: Bác đứng thẳng người, 2 chân cách nhau 20cm, thả lỏng cơ thể. Nhấc chân trái lên và dang rộng, để toàn bộ cơ thể ngả dần về bên trái và hạ chân. Lặp lại động tác này với bên phải. Bên chân liệt cần dùng tay vịn hoặc nhờ người thân giúp đỡ.

Động tác 3: Bác hãy đứng thẳng, 2 tay dang ngang, đặt chân không liệt lên một vật cao 15 – 20cm và thả lỏng, dồn cả trọng lượng người vào bên chân bị liệt.

Bài tập cho khớp háng, gối

Với bài tập này, bác cần đứng thẳng, 2 chân cách nhau 15 - 20cm. Vịn tay vào vật cố định. Bước chân không liệt lên phía trước và dồn toàn bộ cơ thể vào chân này để khớp háng chân liệt được tác động. Sau đó, bác chùng gối chân liệt xuống và cử động khớp gối, chỉ nhấc gót chân, không nhấc cả bàn chân. Thực hiện động tác này 20 lần. 

Bài tập cho khớp háng, gối rất quan trọng 

Bài tập cho khớp háng, gối rất quan trọng

Bài tập thăng bằng

Động tác 1: Bác hãy nhờ người thân đỡ cho đứng thẳng người. Sau đó, từ từ quay đầu ra sau theo chiều kim đồng hồ rồi quay ngược chiều kim đồng hồ. Thực hiện mỗi bên 10 lần. 

Động tác 2: Khom lưng 90 độ, ngửa người ra sau hết sức có thể, lần lượt nghiêng sang trái, sang phải rồi xoay sang 2 bên. Thực hiện động tác 10 lần.

Động tác 3: Từ từ đưa 2 tay lên rồi hạ xuống bên phải, tiếp tục đưa lên rồi hạ sang trái. Thực hiện động tác 10 lần mỗi bên.

Lưu ý: Với mỗi bài tập này, bác cần kiên trì luyện tập thường xuyên và áp dụng với tư thế chuẩn để các cơ được cải thiện tích cực nhất.

Xem thêm: Di chứng tai biến mạch máu não cản trở cuộc sống, cần làm gì để cải thiện?

Cải thiện các di chứng tai biến mạch máu não nhờ sản phẩm thảo dược

Có thể khẳng định rằng, di chứng tai biến liệt nửa người mà bác Quang gặp phải là một vấn đề nghiêm trọng, cần nhiều thời gian để khắc phục. Để đẩy nhanh quá trình cải thiện, ngoài việc thường xuyên luyện tập, bác Quang cũng cần chú ý xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, không nên lo nghĩ nhiều khiến sức khỏe càng giảm sút hơn. Bên cạnh đó, bác hãy nhờ con cháu mua sản phẩm thảo dược với tác dụng cải thiện chức năng não, từ đó đẩy lùi các di chứng của đột quỵ, trong đó có di chứng tai biến liệt nửa người. Tiêu biểu trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.

Nattospes có thành phần chính là enzyme nattokinase. Đây là một loại enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men - món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi Natto. Món ăn này đã được người Nhật sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch.

Chính vì thế, các nhà khoa học Việt Nam đã tận dụng những ưu điểm của món ăn này để chiết xuất enzyme nattokinase và bào chế thành công sản phẩm Nattospes nổi tiếng trong việc phòng ngừa, phá cục máu đông, tăng tuần hoàn, lưu thông máu, kiểm soát huyết áp; Hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não; Cải thiện các di chứng: Liệt, nói ngọng, méo miệng, đau đầu, đãng trí,… sau cơn tai biến và ngăn ngừa bệnh tái phát.

 Nattospes hỗ trợ phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não hiệu quả

Nattospes hỗ trợ phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não hiệu quả

Đa số người dùng Nattospes chia sẻ sức khỏe của họ đã cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

Sau 2 - 4 tuần: Người dùng tỉnh táo hơn, các chức năng do vùng não bị ảnh hưởng kiểm soát bắt đầu hoạt động trở lại. Hiện tượng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, đau nhức,… giảm đáng kể. Ở những người bị cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu,… các chỉ số bước đầu có xu hướng cải thiện. Người dùng thấy tỉnh táo, việc cử động, nói chuyện dễ dàng hơn.

Sau 1 - 3 tháng: Người bị tai biến dần phục hồi sức khỏe. Các di chứng như: Vận động khó khăn, khó nói, suy giảm trí nhớ,… đều cải thiện rõ rệt. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui vẻ hơn.

Sau 3 - 6 tháng: Người dùng tiếp tục cải thiện sức khỏe, huyết áp ổn định, đẩy lùi nguy cơ tai biến mạch máu não tái phát.

Sau giai đoạn này, nhiều người duy trì sử dụng Nattospes hàng ngày cho thấy cả thể chất và tinh thần đều cải thiện tốt, không có tác dụng phụ hay vấn đề phát sinh. Hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người.

Rất nhiều người bị tai biến liệt nửa người như bác Quang đã dùng Nattospes và cải thiện sức khỏe thành công. Điển hình như trường hợp của anh Nguyễn Văn Thành ở Sầm Sơn, Thanh Hóa. Bác có thể tham khảo kinh nghiệm của anh Thành trong video sau:

Hay như ông Võ Văn Tám ở Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh (số điện thoại anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701) bị méo miệng, huyết áp lên xuống thất thường sau tai biến mạch máu não. Sau 2 tháng dùng Nattospes, ông Tám đã hết méo miệng, huyết áp ổn định, ông có thể đi lại, sinh hoạt như người bình thường. Sau đây là câu chuyện của ông Tám:

Xem thêm: Chia sẻ của người dùng khác TẠI ĐÂY

Thưa bác Quang!

Chuyên gia hiểu rằng, những di chứng tai biến mạch máu não ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh. Để cải thiện di chứng, luyện tập thường xuyên là điều bắt buộc. Song song với đó, bác Quang hãy sử dụng sản phẩm Nattospes để các di chứng, đặc biệt là di chứng liệt nửa người sớm bị đẩy lùi nhé!

Chúc bác sức khỏe! 

Chuyên gia tim mạch

Để được giải đáp mọi thắc mắc về di chứng tai biến liệt nửa người và đặt mua sản phẩm Nattospes xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Nattospes.vn