3 nhóm thực phẩm giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não cực tốt nhưng nhiều người chưa biết


09:39 - 04/06/2020

Có rất nhiều điều chúng ta cần làm để phòng ngừa tai biến mạch máu não, trong đó việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cũng hết sức quan trọng. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 3 nhóm thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng lại tốt cho tuần hoàn, giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não rất hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu!

Phòng ngừa tai biến mạch máu não quan trọng như thế nào?

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” – Đây là kinh nghiệm ông cha ta đã đúc kết qua nhiều thế hệ. Với tai biến mạch máu não (tình trạng não bị tổn thương do mạch máu não đột ngột tắc hoặc vỡ, không thể cung cấp oxy cho tế bào não) thì điều này đặc biệt đúng. Bởi, tai biến mạch máu não là một bệnh vô cùng nguy hiểm. Nếu không phòng ngừa tốt mà để cơn tai biến xảy ra thì hậu quả có thể rất nặng nề. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tai biến mạch máu não là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 trên thế giới với khoảng 6,7 triệu ca tử vong hàng năm, đồng thời đứng đầu về tỷ lệ tàn phế với những di chứng như: Liệt nửa người, méo miệng, mất trí nhớ…

Không những thế, tai biến mạch máu não còn có tỷ lệ tái phát cao (từ 3- 23% trong 1 năm đầu và từ 10- 53% trong 5 năm sau). Nguy hiểm hơn ở chỗ, cơn tai biến tái phát lần sau sẽ nghiêm trọng hơn lần đầu, tỷ lệ tử vong tăng và các di chứng  nặng nề hơn. Chính vì vậy, để ngăn chặn những yếu tố rủi ro này thì phòng ngừa tai biến mạch máu não có vai trò quan trọng. Trong đó, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe là một bước không thể thiếu.

 Tai biến mạch máu não rất nguy hiểm và khó điều trị nên cần phòng ngừa sớm

Tai biến mạch máu não rất nguy hiểm và khó điều trị nên cần phòng ngừa sớm

Xem thêm: Những thông tin về bệnh tai biến mạch máu não mà nhiều người còn hiểu sai

3 nhóm thực phẩm giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, một số loại thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày có tác dụng cải thiện tuần hoàn, từ đó giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não rất hiệu quả. Trong đó nổi bật là 3 nhóm sau:

Nhóm trà xanh và rau quả

Trong trà xanh chứa rất nhiều flavonoid. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, flavonoid có thể giúp giảm cholesterol và hạ huyết áp, vì vậy sẽ giảm nguy cơ tai biến mạch máu não một cách đáng kể. 

Trong khi đó, rau củ và trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật nói chung, tai biến mạch máu não nói riêng, mà còn làm tăng cảm giác hạnh phúc, giảm bớt căng thẳng – một trong những yếu tố nguy cơ của tai biến mạch máu não. Những loại trái cây như: Cam, lựu,… rất giàu chất chống oxy hóa và phytosterol – những steroid thực vật có công dụng làm giảm cholesterol, nhờ đó giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não rất hiệu quả.

Nhóm vitamin và khoáng chất

Các chuyên gia cho rằng, vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não và thúc đẩy quá trình phục hồi của người bệnh, tiêu biểu là:

- Vitamin nhóm B và vitamin C: Đây là 2 nhóm vitamin có khả năng bảo vệ mạch máu, thúc đẩy quá trình khắc phục tổn thương của mạch máu và giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch.

- Vitamin D: Bổ sung vitamin này có lợi cho cơ thể vì nồng độ vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch máu, dẫn đến tai biến mạch máu não. Nguy cơ này cao hơn ở những người bị tăng huyết áp. 

- Vitamin E: Uống bổ sung vitamin E có thể giúp quá trình khôi phục chức năng nhận thức diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

- Omega-3: Đây là một axit béo có thể giúp cải thiện nồng độ cholesterol, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông – tác nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não.

Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 giúp hạn chế nguy cơ tai biến mạch máu não 

Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 giúp hạn chế nguy cơ tai biến mạch máu não

Nhóm thảo dược

Thảo dược là một lựa chọn phổ biến của những người muốn phòng ngừa tai biến mạch máu não bằng các biện pháp tự nhiên. Một số loại thảo dược sau đây có thể cải thiện lưu thông máu và giúp ngăn ngừa tai biến mạch máu não:

Tỏi: Tỏi có khả năng ngăn ngừa tình trạng đông máu và phá vỡ mảng bám trên thành mạch, từ đó giúp giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông gây tai biến mạch máu não.

Rau má: Đây là một loại thảo mộc đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện chức năng não, nhất là chức năng nhận thức ở những người đã bị tai biến mạch máu não. 

Củ nghệ: Nghệ vừa là một loại gia vị, vừa là vị thuốc dân gian có thể làm giảm cholesterol và giúp ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn mạch máu.

Xem thêm: Sơ cứu tai biến mạch máu não theo 3 bước ai cũng phải ghi nhớ

Phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả nhờ sản phẩm từ thiên nhiên

3 nhóm thực phẩm trên đã được giới thiệu là có khả năng cải thiện tuần hoàn, tăng cường lưu thông máu, phòng ngừa tai biến mạch máu não. Tuy nhiên, nếu chỉ tập trung bổ sung những thực phẩm này thì tác động của chúng chưa đủ mạnh. Bạn cần kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý, luyện tập thường xuyên và đặc biệt là khắc phục những bệnh lý nguy cơ như: Huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch,… đồng thời có biện pháp củng cố chức năng não, tăng cường tuần hoàn từ sâu bên trong. Để thực hiện được mục tiêu này, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes

Nattospes có thành phần chính là nattokinase - một loại enzyme được chiết xuất từ đậu tương lên men. Khi đi vào cơ thể, nattokinase có khả năng ngăn chặn và phá tan cục máu đông, từ đó giúp tăng tuần hoàn, lưu thông máu. Đặc biệt, enzyme này còn có tác dụng làm giảm độ nhớt máu và độ dính của hồng cầu, từ đó giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, góp phần kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Không chỉ giúp ổn định huyết áp, nhờ hội tụ đầy đủ những ưu điểm của nattokinase, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes còn có tác dụng phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não và cải thiện các di chứng như: Liệt, méo miệng, mờ mắt,... Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên nên rất an toàn, có thể dùng trong thời gian dài mà không lo tác dụng phụ. 

 Nattospes giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

Nattospes giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Kinh nghiệm phục hồi sau tai biến mạch máu não của người dùng Nattospes 

Rất nhiều người bị tai biến mạch máu não đã cải thiện thành công nhờ dùng sản phẩm Nattospes. Điển hình là trường hợp của ông Võ Văn Tám ở quận Thủ Đức, TP.HCM (SĐT anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701). Mời bạn cùng lắng nghe câu chuyện của ông Tám trong video sau:

Xem thêm chia sẻ của người dùng khác TẠI ĐÂY

Chuyên gia đánh giá thế nào?

Không chỉ lấy được lòng tin của người dùng, giới chuyên gia cũng đánh giá rất cao những tác động tích cực của Nattospes đối với sức khỏe người bị tai biến mạch máu não. Mời bạn cùng theo dõi những phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ phục hồi di chứng tai biến mạch máu não của Nattospes trong video dưới đây:

Xem thêm đánh giá của chuyên gia TẠI ĐÂY

Những giải thưởng uy tín được trao cho sản phẩm Nattospes

Hiệu quả của Nattospes không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp sử dụng tốt và ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà nhiều năm liền, Nattospes đều được vinh danh là “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. Gần đây nhất, Nattospes đã được chứng nhận đánh giá độc lập tiêu chuẩn quốc tế và lọt top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019.

 Một trong nhiều giải thưởng Nattospes đã đạt được

Một trong nhiều giải thưởng Nattospes đã đạt được

Tai biến mạch máu não có thể gây ra hậu quả đáng tiếc nếu mọi người chủ quan không phòng ngừa. Hãy xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng, kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe cho gia đình và bản thân, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách phòng ngừa tai biến mạch máu não và tư vấn về sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/0917230950.

Hồng Anh

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Nattospes.vn