Các bệnh khác

Bác sĩ Trần Quốc Cường, Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM đại diện nhóm nghiên cứu cho biết, khảo sát vừa được thực hiện trên những người có độ tuổi từ 18 đến 40 tuổi. Mục đích là nhằm tìm ra những món ăn sáng hợp lý nhất cho bệnh ...

Xem tiếp

Đối với thức ăn có muối natri Một trong các nguyên nhân làm tăng huyết áp thường được nói đến là việc sử dụng lượng muối natri trong khẩu phần thức ăn hàng ngày. Muối natri được cung cấp bằng 2 nguồn chính là phần cho thêm vào thức ăn ...

Xem tiếp

Bạn nằm trên giường, đồng hồ chỉ 2 giờ khuya, và bạn đang hoàn toàn tỉnh táo. Đáng lẽ bạn đã ngủ rồi... từ mấy tiếng đồng hồ trước, lúc cơn buồn ngủ kéo đến làm bạn cảm thấy mí mắt nặng trĩu. Nhưng không hiểu sao khi đặt lưng ...

Xem tiếp

Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã kết luận, 4 nhóm dưỡng chất sau đây rất cần thiết cho hoạt động của não:  Ðường glucose Đây là nguồn năng lượng chính cho hoạt động của não (não tiêu thụ 40% lượng glucose của cơ thể). Thiếu glucose não ...

Xem tiếp

Theo đông y, thịt bồ câu tính bình, vị mặn, dinh dưỡng phong phú, thơm, vị ngọt, là loại thực phẩm tốt cho người già, trẻ em, người bệnh và sản phụ. Trứng bồ câu có chứa protein 9,5% chất béo 6,4%, hợp chất đường và calci, sắt, phốt pho... ...

Xem tiếp

Thói quen lành mạnh có thể bảo vệ bạn khỏi những tác hại của sự căng thẳng. Dưới đây là 9 thói quen tích cực lành mạnh, bạn có thể tham khảo 1. Nói chuyện với gia đình và bạn bè. Một liều hàng ngày của tình bạn là loại ...

Xem tiếp

Với thời đại này, công việc bận rộn, nhưng hãy chú ý đến giấc ngủ của mình để cơ thể khỏe mạnh và làm việc tốt. Đối với mọi người giấc ngủ rất quan trọng, là điều không thể thiếu được trong cuộc sống hàng ngày. Ngủ thoải mái là tiền ...

Xem tiếp
Copyright © 2012. Nattospes.vn