Tai biến mạch máu não nên ăn gì? XEM NGAY thực đơn tốt nhất


23:08 - 10/09/2018

Nếu trong gia đình có người bị tai biến, chắc hẳn bạn đã từng băn khoăn: Tai biến mạch máu não nên ăn gì? Câu hỏi này là rất cần thiết bởi chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng vào sự phục hồi sức khỏe người bệnh. Hãy xem câu trả lời qua bài viết sau.

Tai biến mạch máu não là gì?

Tai biến mạch máu não (hay đột quỵ não) là trường hợp thiếu máu và oxy đến một phần não, khiến cho các tế bào bị chết đi. Tai biến mạch máu não là bệnh có nguy cơ gây tử vong hàng đầu trên thế giới, chỉ sau ung thư và tim mạch. Người bị tai biến thường ở độ tuổi từ 50 trở lên, tuy nhiên, số người trẻ bị bệnh này cũng ngày càng nhiều. Tai biến mạch máu não có 2 dạng gồm nhồi máu não (do cục máu đông gây tắc mạch máu lên não) và xuất huyết não (do mạch máu vỡ gây chảy máu não), trong đó, có đến 80% số ca tai biến là do nhồi máu não.

Nguyên nhân gây bệnh tai biến mạch máu não

Nguyên nhân gây bệnh tai biến mạch máu não có thể do yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình bạn đã có người từng bị tai biến thì bạn cũng tiềm ẩn nguy cơ bị bệnh. Tai biến mạch máu não cũng hay xảy ra ở những người mắc các bệnh như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch,… Ngoài ra, một số lý do khác dẫn đến bệnh tai biến xuất phát từ lối sống thiếu khoa học, thói quen có hại cho sức khỏe như sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá; thức khuya, chế độ ăn nhiều dầu mỡ,…

Tai biến mạch máu não nên ăn gì?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phục hồi của người bệnh tai biến mạch máu não. Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp người bệnh nhanh chóng lấy lại sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống sau điều trị. Vậy người tai biến mạch máu não nên ăn gì? Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn uống của người bệnh:

- Do sức khỏe của người bệnh còn yếu nên đồ ăn phải luôn được cắt nhỏ hoặc xay mịn. Những thực phẩm cho người bệnh nên được chế biến ở dạng lỏng như cháo, súp,…

- Không nên ăn những đồ ăn nhiều gia vị cay hoặc quá nhiều muối.

- Cần tránh một số thực phẩm chế biến sẵn như dưa cà, hành muối, bánh mì, thịt hun khói, patê, xúc xích.

- Chỉ nên ăn một lượng vừa phải mỗi ngày để tránh cho hệ tiêu hóa, bài tiết phải làm việc quá tải.

 

Người bệnh tai biến mạch máu não nên có một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý để nhanh chóng phục hồi sức khỏe

Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng giúp ích cho người bị tai biến

Người bệnh tai biến mạch máu não nên ăn một số loại thực phẩm hữu ích như sau:

1. Cháo trai, hàu

 

Hãy lựa chọn những món ăn bổ dưỡng để người bệnh tai biến nhanh phục hồi sức khỏe

Hai món cháo này với nguyên liệu phổ biến và cách chế biến tương đối đơn giản. Vì vậy, người bệnh có thể ăn thường xuyên mỗi ngày. Trai và hàu là thực phẩm có tính hàn, tốt cho người bị cao huyết áp, giúp giảm đau đầu, chóng mặt. Khi sơ chế, chú ý ngâm, trai hàu cho sạch cát; cắt nhỏ và nấu cháo nhuyễn để người bệnh dễ hấp thu.

2. Nước vừng đen

Khi làm nước vừng đen, bạn cần thực hiện theo các bước sau: Vừng đen rang chín, giã nhỏ, hòa với nước. Để dễ uống hơn, có thể thêm một chút đường. Hãy dùng nước vừng đen như bữa ăn phụ mỗi ngày giúp người bệnh tai biến lưu thông khí huyết.

3. Óc lợn hầm thuốc bắc

Bạn hãy chọn nguyên liệu sạch và rõ nguồn gốc xuất xứ. Cho óc lợn cùng với các nguyên liệu như hoàng kỳ, táo tàu, đương quy,… vào ninh nhừ. Theo kinh nghiệm dân gian, món ăn này giúp tăng cường khí huyết. Vì vậy, bạn có thể làm cho người bệnh ăn 1 - 2 lần/tuần.

4. Cháo hạt sen

Món ăn từ hạt sen giúp người bệnh an thần, ngủ sâu. Hạt sen còn giúp bệnh nhân tai biến mạch máu não cải thiện trí nhớ. Bạn có thể nấu cháo, nấu canh hoặc nấu chè hạt sen (ít đường) cho người bệnh rất bổ dưỡng.

5. Tôm nõn nấu hoàng kỳ

Tôm nõn là nguyên liệu bổ dưỡng. Nếu bạn cho người bệnh ăn một lượng vừa phải, nấu cùng với hoàng kỳ sẽ tạo vị thơm ngon, giúp người bệnh tai biến ăn ngon miệng và nhanh phục hồi sức khỏe.

Các bài tập giúp cải thiện vận động sau tai biến mạch máu não

1. Bài tập đứng thăng bằng

Đây là một bài tập không khó để thực hiện. Nếu bệnh nhân còn yếu, bạn hãy đỡ người bệnh đứng thẳng, cân xứng, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân và giữ thăng bằng.

 
2. Tập chuyển trọng lượng lần lượt

Hướng dẫn bệnh nhân đưa hông ra trước, gấp chân bị liệt lại, chuyển trọng lượng cơ thể sang bên chân lành, giữ vài giây. Sau đó từ từ duỗi chân liệt ra. Thực hiện tương tự cho chân còn lại.

 

3. Tập co, duỗi khớp háng và khớp gối phía bên liệt

Bài tập này tập trung vào khớp háng. Bạn hãy để người bệnh dồn toàn bộ trọng lượng lên chân không bị liệt ở phía trước, sau đó yêu cầu bệnh nhân tập gấp và duỗi khớp háng cũng như khớp gối bên chân liệt. Lưu ý, chỉ nâng gót chân bên liệt (không nhấc cả bàn chân) lên khỏi sàn nhà.

 


4. Tập đứng, dồn trọng lượng lần lượt lên hai chân

Hướng dẫn bệnh nhân đứng thẳng, cân xứng hai bên, hai tay thả lỏng dọc bên thân, hai bàn chân cách nhau 15 - 20 cm, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân. Sau đó, yêu cầu bệnh nhân lần lượt lấy chân trái làm trụ, dạng chân bên phải ra, nhấc bàn chân lên khỏi sàn nhà để toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn lên chân bên trái. Tương tự với bên còn lại.

 

5. Bài tập dồn trọng lượng lên chân liệt

Bệnh nhân đứng thẳng, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân. Từ từ chuyển và dồn trọng lượng sang bên chân liệt, bước chân lành lên một vật gì đó bên cạnh, cao 15 - 20cm.

 

Dùng sản phẩm thảo dược, cải thiện hiệu quả các di chứng sau tai biến mạch máu não

Bên cạnh việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng và tập luyện tốt, các chuyên gia khuyên người bệnh tai biến mạch máu não nên kết hợp với một giải pháp cho hiệu quả tích cực hơn. Đó là sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị, giúp người bệnh tai biến nhanh chóng phục hồi các chức năng và lấy lại sức khỏe. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm thảo dược này tại Việt Nam là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.

Nattospes có thành phần chính là enzyme nattokinase rất hữu ích trong việc phòng ngừa, phá cục máu đông, tăng tuần hoàn, lưu thông máu;… giúp cải thiện các di chứng liệt, nói ngọng, méo miệng, đau đầu, đãng trí sau cơn tai biến và ngăn ngừa bệnh tái phát. Nhờ sử dụng Nattospes, rất nhiều người đã phục hồi gần 100% sức khỏe và cải thiện các di chứng do cơn tai biến gây ra. Sản phẩm thảo dược với thành phần có nguồn gốc tự nhiên nên an toàn, không gây ra tác dụng phụ và có thể dùng lâu dài.

 


Nattospes cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não hiệu quả

Tham khảo cơ chế hoạt động của sản phẩm Nattospes với bệnh tai biến mạch máu não:

Cơ chế hoạt động của sản phẩm Nattospes với bệnh tai biến

Nattospes là sản phẩm duy nhất được nghiên cứu tại 3 bệnh viện lớn

1. Nghiên cứu tại Bệnh viện Quân y 103 do PGS. TS Nguyễn Minh Hiện thực hiện.

2. Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân tai biến tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 hoàn thành năm 2008 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện.

3. Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân tai biến mạch máu não tại Bệnh viện Bạch Mai hoàn thành năm 2009 do BS CK2 Nguyễn Công Doanh thực hiện.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích giúp bạn trả lời câu hỏi tai biến mạch máu não nên ăn gì? Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý thì bạn đừng quên sử dụng sản phẩm Nattospes đều đặn mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho bản thân nhé.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh tai biến mạch máu não và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.

Hà Phương

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO NGƯỜI BỊ TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

Nhờ áp dụng đúng cách điều trị, nhiều người đã thoát bệnh tai biến mạch máu não hoàn toàn

Trong những năm qua, rất nhiều người đã sử dụng Nattospes để phòng ngừa và cải thiện hiệu quả các di chứng sau cơn tai biến mạch máu não. Điển hình là trường hợp của anh Đỗ Xuân Sơn, sinh năm 1961, nhà số 9, đường Chu Văn Thịnh, tổ 1, phường Tô Hiệu, TP. Sơn La. Nhờ sử dụng Nattospes, anh Sơn đã cải thiện các di chứng sau tai biến mạch máu não thành công và lấy lại sức khỏe như người bình thường:

 

Xem thêm chia sẻ của anh Sơn về cách đẩy lùi các di chứng sau tai biến TẠI ĐÂY.

>>>>Xem thêm: Chia sẻ của những người dùng Nattospes cải thiện bệnh tai biến và phục hồi chức năng hiệu quả TẠI ĐÂY

Những phản hồi nổi bật của người dùng

 

Giới chuyên gia đánh giá thế nào về tác dụng của Nattospes?

GS.TS Nguyễn Văn Thông, Phó Chủ tịch Hội Phòng chống đột quỵ Việt Nam, Chủ nhiệm khoa Thần kinh, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đánh giá hiệu quả của Nattospes trong dự phòng tai biến mạch máu não:

>>>> Xem thêm đánh giá của các chuyên gia đầu ngành và tác dụng của Nattospes trong cải thiện các di chứng sau tai biến.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh tai biến mạch máu não và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Nattospes.vn