Suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não – Cách cải thiện nhờ phương pháp thiên nhiên


16:55 - 16/04/2021

Sau một cơn tai biến mạch máu não, rất nhiều bệnh nhân bị suy giảm nhận thức với những biểu hiện như: Nhanh quên mọi việc, không nhận ra được người – sự vật – hiện tượng, thậm chí là mất trí nhớ. Nhiều người gặp tình trạng này đã cải thiện hiệu quả nhờ sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Hãy cùng tìm hiểu!

Suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não – Cách cải thiện nhờ phương pháp thiên nhiên

Tỷ lệ bệnh nhân suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não (hay còn gọi đột quỵ não) là tình trạng một phần não bị tổn thương do lưu lượng máu lên não bất ngờ ngưng trệ, xảy ra khi mạch máu não bị tắc hoặc vỡ. Lúc này, các chức năng do vùng não bị thiếu máu điều khiển sẽ không thể hoạt động chính xác, gây nên những di chứng như: Liệt nửa người, mờ mắt, méo miệng,… Suy giảm nhận thức cũng là một trong số những di chứng người bệnh thường gặp phải sau tai biến mạch máu não. 

Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ vào năm 2012, các chuyên gia đã tiến hành phân tích dữ liệu sức khỏe trên hơn 5000 người bị tai biến mạch máu não. Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ người mắc chứng suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não là từ 9,6 – 14,4%. Con số này tăng lên 29,6 – 53,1% ở cơn tai biến mạch máu não thứ phát. Di chứng này khiến người bệnh nhanh quên, khó nhớ, thậm chí không nhận thức được thời gian, không gian, con người, sự vật, hiện tượng… Gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.

Rất nhiều người bị suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não 

Rất nhiều người bị suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não

Xem thêm: Tai biến mạch máu não: Nguyên nhân và hậu quả là gì?

Làm gì để cải thiện nhận thức sau tai biến mạch máu não?

Thực tế đáng buồn là hiện tại, chưa có bất kỳ loại thuốc đặc trị nào cho chứng suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não. Người gặp tình trạng này thường được chỉ định dùng các loại thuốc tăng dẫn truyền thần kinh cho những người mắc bệnh Alzheimer. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên người bị suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não nên thực hành những bài tập sau để cải thiện:

Trị liệu ngôn ngữ: Việc trị liệu ngôn ngữ này giúp cải thiện khả năng diễn đạt và tư duy ngôn ngữ của người bệnh. Thông qua đó, nhận thức của người bệnh cũng sớm được cải thiện.

Tăng cường vận động: Những bài tập nhỏ như: Đi bộ, đứng lên ngồi xuống,… cũng có thể làm tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu lên não, cải thiện chức năng não, nhờ vậy sẽ khắc phục nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có khả năng nhận thức.

Lên kế hoạch: Người bị tai biến mạch máu não nên lập kế hoạch thực hiện công việc hàng ngày một cách cụ thể, chẳng hạn như: Tập thể dục vào 9h sáng, uống sữa vào 10h tối trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp người bệnh có thể dễ dàng ghi nhớ những việc cần làm. 

Luyện tập lặp lại: Khi được cung cấp một thông tin mới, người bệnh nên lặp lại nó nhiều lần. Ví dụ như: Khi cần lấy một cốc nước, hãy nhấc lên, đặt xuống nhiều lần. Việc luyện tập như vậy sẽ khiến não bộ “vô thức” cải thiện khả năng ghi nhớ thông tin.

Chơi trò chơi kích thích não: Một số trò chơi vận động trí não, từ đơn giản đến phức tạp, ví dụ như: Cờ vua, cờ caro,… rất tốt cho người bị suy giảm nhận thức sau tai biến mạch máu não.

Chơi trò chơi kích thích não giúp cải thiện nhận thức sau tai biến

Chơi trò chơi kích thích não giúp cải thiện nhận thức sau tai biến

Tham gia các câu lạc bộ xã hội: Việc tham gia vào các câu lạc bộ, tổ chức xã hội không chỉ thúc đẩy các mối quan hệ sau tai biến mà còn cải thiện trí nhớ, nhận thức cho người bệnh sau cơn tai biến.

Bổ sung dinh dưỡng: Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây tươi, rau quả và các loại cá giàu axit béo omega-3 như: Cá hồi, cá ngừ,… sẽ giúp người bệnh cải thiện nhận thức sau tai biến mạch máu não, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể, phòng ngừa tai biến mạch máu não tái phát (cơn tai biến tái phát khiến tình trạng suy giảm nhận thức trở nên nghiêm trọng hơn). 

Xem thêm: Người bị tai biến nên ăn cháo gì?


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Nattospes