Cách luyện tập sau tai biến mạch máu não để cải thiện di chứng liệt nửa người


15:43 - 05/11/2020

Liệt nửa người là di chứng mà hầu hết người bệnh tai biến nào cũng phải chịu ảnh hưởng. Vậy, bệnh nhân cần luyện tập sau tai biến mạch máu não như thế nào để cải thiện di chứng liệt nửa người và có thể đi lại, vận động dễ dàng hơn? Hãy cùng theo dõi những thông tin trong bài viết này để tìm câu trả lời!

 

Tổng quan về di chứng tai biến liệt nửa người

Tai biến mạch máu não (hay đột quỵ não) là tình trạng một phần não bộ bị tổn thương do không được cung cấp oxy và chất dinh dưỡng kịp thời. Tình trạng này xảy ra khi dòng máu lưu thông lên não đột ngột ngưng trệ do tắc hoặc vỡ mạch máu não, khiến các tế bào não bị tổn thương và dần hoại tử, mất khả năng kiểm soát những cơ quan trong cơ thể.

Tai biến mạch máu não có thể gây ra rất nhiều di chứng, chẳng hạn như: Liệt nửa người, méo miệng, co giật, mất ngủ, trầm cảm, rối loạn tâm thần,... Trong đó, liệt nửa người là di chứng phổ biến nhất. Theo thống kê từ Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, có đến 80% bệnh nhân tai biến mạch máu não bị liệt nửa người với những biểu hiện như: Mất thăng bằng, không cầm nắm được đồ vật, mất định hướng, hay bị đau mỏi cơ,… 

Di chứng tai biến liệt nửa người ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh. Những đối tượng này không thể tự thực hiện các hoạt động sống như bình thường mà phải trông đợi vào sự giúp đỡ của người xung quanh.

Liệt nửa người là di chứng nhiều người mắc nhất sau tai biến mạch máu não 

Liệt nửa người là di chứng nhiều người mắc nhất sau tai biến mạch máu não

Bạn đang lo lắng vì đột quỵ khiến bạn không thể đi lại, nói chuyện bình thường? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài miễn cước 18006305 để được tư vấn cách cải thiện hiệu quả.

Xem thêm: Thông tin về từng loại tai biến mạch máu não

Cách luyện tập sau tai biến mạch máu não giúp cải thiện di chứng liệt nửa người

Sau tai biến mạch máu não, người bệnh cần luyện tập để phục hồi các chức năng của cơ thể. Có rất nhiều bài tập cho bệnh nhân thực hiện, mỗi bài tập giúp khôi phục một hoặc vài chức năng. 

Với di chứng liệt nửa người, có 2 động tác chính là động tác gấp háng (giúp nhấc chân để đi lại) và duỗi gối (giúp đứng vững). Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý, trước khi thực hiện những động tác này, người bệnh cần đảm bảo giải phóng khỏi tình trạng co cứng, ức chế trương lực cơ trước. Người bệnh có thể áp dụng cách đơn giản sau:

Ức chế trương lực cơ tay: Người bệnh ngồi, tay bên liệt duỗi thẳng, bàn tay và các ngón tay mở xòe ra đặt trên mặt giường, chống tay cạnh thân mình, giữ ở tư thế đó 5-10 phút.

Ức chế trương lực cơ chân: Người bệnh ngồi, gối chân liệt vuông góc, bàn chân liệt đặt sát trên nền nhà. Tiếp đó, bắt chéo chân lành sang bên chân liệt, cẳng chân bên lành tì đầu gối chân bên liệt xuống. Nếu người bệnh không tự làm được thì nhờ người thân tì ấn gối bên liệt xuống. Giữ nguyên tư thế này 5-10 phút hoặc tới khi chân liệt không run, giật nữa thì dừng lại.

Sau khi đã ức chế trương lực cơ tay và chân, để có thể cử động và phục hồi trở lại, bệnh nhân tai biến liệt nửa người cần cố gắng vận động càng nhiều càng tốt, nhất là tập chân để có thể đi lại được. 2 bài tập quan trọng được thực hiện như sau:

Tập gấp háng: Bệnh nhân ngồi thẳng, khớp gối vuông góc, người giúp đỡ đặt tay lên đầu gối người bệnh, chống lại cử động rung giật chân bên liệt.

 Động tác tập gấp háng giúp người bệnh nhấc chân để đi lại

Động tác tập gấp háng giúp người bệnh nhấc chân để đi lại

Tập duỗi gối: Người bệnh ngồi sâu vào ghế hoặc giường, cẳng chân và gối duỗi thẳng. Một tay của người nhà tì vào cổ chân, chống lại cử động rung giật của người bệnh.

Động tác duỗi gối giúp đứng vững 

Động tác duỗi gối giúp đứng vững

Khi bắt đầu đi lại được, người bệnh chuyển sang tập cơ tay nhiều hơn, tập từ cơ vai tới khuỷu tay và bàn tay. Người bệnh có thể tập bằng cách cầm vào một cây gậy, 2 tay giơ gậy lên quá đầu rồi hạ xuống, thực hiện liên tục 20 lần. Ban đầu, nếu chưa làm được ở tư thế ngồi hoặc đứng, bệnh nhân có thể tập ở tư thế nằm ngửa. 

 Bài tập cơ tay sau tai biến mạch máu não

Bài tập cơ tay sau tai biến mạch máu não

Những động tác trên đều rất đơn giản nhưng đều là bài tập đã được kiểm chứng giúp phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não tích cực. Người bị liệt nửa người sau tai biến mạch máu não cần luyện tập càng sớm càng tốt. Kiên trì thực hiện, họ có thể lấy lại cuộc sống độc lập và sớm hòa nhập với cộng đồng.

Xem thêm: Nguyên nhân tai biến mạch máu não tái phát và cách phòng ngừa

Sản phẩm thảo dược giúp phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não hiệu quả

Rõ ràng, liệt nửa người là một di chứng nghiêm trọng của tai biến mạch máu não. Để giúp người bệnh khắc phục tốt di chứng này, ngoài những việc đã nêu ở phần trên, các chuyên gia khuyên người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.

Ra đời vào năm 2006, Nattospes là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có thành phần chính từ nattokinase. Đây là một loại enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp làm Natto - món ăn truyền thống giàu dinh dưỡng của người Nhật Bản, có tác dụng ngăn ngừa và làm tan cục máu đông – yếu tố cơ bản gây tai biến mạch máu não, từ đó tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu lên não, cải thiện chức năng não, ổn định huyết áp, khắc phục các hậu quả của tai biến mạch máu não, trong đó có những vấn đề về tâm lý.

 Cơ chế làm tan cục máu đông của enzyme nattokinase

Cơ chế làm tan cục máu đông của enzyme nattokinase

Nattospes đã được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học với sự tham gia của hàng trăm chuyên gia đầu ngành. Sản phẩm được khẳng định hiệu quả bởi nhiều nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn, tiêu biểu là nghiên cứu tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (năm 2008), Bệnh viện Quân y 103 (năm 2008), Bệnh viện Bạch Mai (năm 2009), Bệnh viện Tuệ Tĩnh (năm 2018). Kết quả các nghiên cứu đều chỉ ra, Nattospes giúp cải thiện tai biến mạch máu não rất tốt, không gây tác dụng phụ. Nghiên cứu tại Bệnh viện Quân y 103 đã cho thấy, nhóm bệnh nhân tai biến mạch máu não sử dụng Nattospes trong giai đoạn cấp cải thiện di chứng tốt và khá cao gấp 3 lần so với nhóm không sử dụng. 

Không chỉ được khẳng định hiệu quả bởi các nghiên cứu trong nước, Nattospes còn là một trong những sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được trang thông tin y khoa nổi tiếng nhất toàn cầu – PUBMED công nhận về tác dụng cải thiện di chứng tai biến mạch máu não. Bạn có thể tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ tại: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7415874/

Chính nhờ những ưu điểm nổi bật như vậy mà dù trong bối cảnh thị trường có hàng trăm sản phẩm chứa nattokinase được quảng cáo với công dụng phòng ngừa và cải thiện tai biến mạch máu não như hiện nay thì Nattospes vẫn luôn là sản phẩm được nhiều người tin tưởng lựa chọn hơn cả.

 Nattospes – Sản phẩm tiêu biểu giúp phòng ngừa và cải thiện tai biến mạch máu não

Nattospes – Sản phẩm tiêu biểu giúp phòng ngừa và cải thiện tai biến mạch máu não

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Chia sẻ của người dùng

Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não hiệu quả. Điều này không chỉ được kiểm chứng qua các nghiên cứu mà thực tế sau nhiều năm có mặt trên thị trường, rất nhiều người đã dùng Nattospes và cải thiện sức khỏe thành công. Tiêu biểu là trường hợp của ông Nguyễn Văn Thanh ở khu dân cư Bến Đò, phường Văn Đức, TP. Chí Linh, tỉnh Hải Dương (SĐT: 0377842711). Ông Thanh bị tai biến liệt nửa người bên trái, nói ngọng từ năm 2016. Sau những tháng ngày chật vật tìm cách cải thiện nhưng không hiệu quả, ông rơi vào chán nản, buồn rầu, sút cân nghiêm trọng. Tuy nhiên,  may mắn đã mỉm cười khi ông biết đến sản phẩm Nattospes. Bạn có thể tìm hiểu câu chuyện của ông Thanh trong video dưới đây:

Xem thêm: Chia sẻ của những người dùng Nattospes cải thiện tai biến mạch máu não hiệu quả TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

Đánh giá về công dụng của enzyme nattokinase cũng như sản phẩm Nattospes, chuyên gia Phạm Gia Khải nhận định: “Enzyme nattokinase có tác dụng chống đông rất tốt, giúp ngăn ngừa và làm tan cục máu đông – tác nhân gây nhồi máu não, kiểm soát các nguyên nhân gây tai biến. Một trong những sản phẩm tiêu biểu chứa nattokinase là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes. Sản phẩm này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu, rất an toàn, không gây tác dụng phụ!” – Hãy cùng theo dõi chi tiết nhận xét của chuyên gia Phạm Gia Khải trong video sau:

Xem thêm đánh giá của chuyên gia về tác dụng của Nattospes TẠI ĐÂY

Ưu đãi đặc biệt: Mua 6 tặng 1 thông qua hình thức tích điểm

Với mục đích chung tay giúp những người bị tai biến mạch máu não xua tan nỗi lo bệnh tật, đồng thời tri ân Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng nhãn hàng Nattospes trong suốt thời gian qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình “Tích điểm – Nhận quà” với khuyến mãi lớn: Mua 6 - tặng 1 thông qua hình thức tích điểm. Cụ thể, khi mua 6 hộp sản phẩm Nattospes và tích thành công 6 điểm trên hệ thống, quý khách đăng ký nhận thưởng, chậm nhất sau 2 tuần, nhà sản xuất sẽ gửi tặng quý khách 1 hộp Nattospes đến tận nơi. Liên hệ đặt hàng: 18006305.

 mua-6-tang-1

Đặc biệt, với mong muốn khẳng định chất lượng, cũng như đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng, Nattospes cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Quý Khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!

 

hoan-tien 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách luyện tập sau tai biến mạch máu não và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.

Bình An

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Nattospes.vn