8 thực phẩm giàu axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não


10:25 - 22/06/2018

Axit folic đóng vai trò quan trọng đối với hệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não. Vậy những thực phẩm nào giàu axit folic nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ như thế nào?

Huyết áp cao là nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ não và tử vong sớm. Tuy nhiên, những người bị tăng huyết áp khi uống axit folic cùng với thuốc hạ huyết áp sẽ giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. Bổ sung axit folic thường được khuyến cáo liên quan đến thiếu máu và đặc biệt là mang thai, vì nó làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và khuyết tật tim ở trẻ sơ sinh. Bổ sung axit folic cũng đóng một vai trò quan trọng đối với hệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não. Tốt hơn hết là nên lấy nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể trong chế độ ăn uống, vì nhiều người có thể sử dụng vitamin tốt hơn ở dạng tự nhiên.

Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và là hậu quả của tình trạng cục máu đông trong não hoặc xuất huyết não. Các cục máu đông trong não chủ yếu là do xơ vữa động mạch và lưu thông vào các đoạn mạch máu hẹp. Xuất huyết não chủ yếu là do tăng huyết áp, thuốc làm loãng máu và các tình trạng nghiêm trọng như ung thư. Xơ vữa động mạch và tăng huyết áp làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Tiến sĩ Yong Huo và nhóm nghiên cứu của ông từ Bệnh viện Đại học Bắc Kinh thực hiện một cuộc điều tra tác dụng của việc bổ sung axit folic trên 20.000 bệnh nhân người lớn dùng thuốc chống tăng huyết áp và không bị đột quỵ. Trong thời gian nghiên cứu, một nửa số người tham gia dùng axit folic cùng với thuốc hạ huyết áp, trong khi nửa còn lại chỉ uống thuốc. Bốn năm rưỡi sau đó, các nhà nghiên cứu phát hiện tỉ lệ đột quỵ thấp hơn 21% ở những người dùng thuốc và axit folic, so với những người chỉ uống thuốc. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.

Tại Mỹ, có khoảng 800.000 người chết vì đột quỵ mỗi năm, kết quả nghiên cứu cho thấy, bổ sung axit folic có thể giảm nguy cơ tử vong cho 200.000 người Mỹ mỗi năm. Kết quả tương tự cũng được thấy trong các nghiên cứu khác.

Tiến sĩ Susanne Steinbaum, một bác sĩ chuyên khoa tim mạch tại Bệnh viện Lenox Hill nói: "Nếu tất cả những gì cần thiết để ngăn chặn mối đe dọa sức khỏe lớn nhất trên toàn thế giới là một vitamin, thì chúng ta cần phải xem xét kiểm tra lượng axit folic của bệnh nhân và bổ sung nếu cần thiết".

Axit folic có thể làm giảm mức độ của một hợp chất hữu cơ được gọi là homocysteine ​​trong máu. Mức homocysteine ​​cao có liên quan đến sự hình thành các cục máu đông liên quan đến bệnh tim mạch như đột quỵ.

 

Axit folic đóng một vai trò quan trọng đối với hệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não.

Danh sách 8 thực phẩm giàu axit folic bạn nên bổ sung ngay

Dưới đây là danh sách 8 thực phẩm giàu axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não:

1. Các loại rau màu xanh đậm

Các loại rau lá xanh đậm là nguồn cung cấp nhiều vitamin (như vitamin A, C, K và folate), các khoáng chất (như sắt và canxi ), bao gồm cải bina, bông cải xanh (súp lơ), rau diếp, xà lách…

2. Các loại hạt

Bạn nên bổ sung ngay các loại hạt như hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, óc chó, macca, đậu phộng… Chúng chứa lượng omega 3 lớn, rất tốt cho não bộ.

4. Trái cây họ cam quýt

Đây là những thực phẩm hàng đầu, chứa hàm lượng axit folic cao, giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não.

5. Măng tây

Không chỉ giàu axit folic, măng tây còn chứa rất nhiều vitamin như vitamin K, Vitamin C, vitamin A và mangan tốt cho sức khỏe.

6. Đậu bắp

Loại đậu nhiều chất nhờn này rất giàu dinh dưỡng.

7. Trái bơ

Bạn có thể làm các món ngon với trái bơ như sinh tố, salad,… vừa thưởng thức ngon miệng, lại giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ não.

8. Súp lơ (bông cải xanh)

Loại thực phẩm này vốn rất quen thuộc với nhiều người. Bạn bổ sung ngay súp lơ vào thực đơn ngay từ hôm nay nhé.

Dùng sản phẩm thảo dược ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ hiệu quả

Bên cạnh việc lựa chọn các thực phẩm giàu axit folic, các chuyên gia y tế khuyên mọi người lựa chọn giải pháp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ não cho hiệu quả toàn diện hơn. Đó là sử dụng các sản phẩm thảo dược có nguồn gốc tự nhiên, an toàn, không gây ra tác dụng phụ, cho hiệu quả lâu dài. Nổi bật trong dòng sản phẩm này tại Việt Nam là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.

Nattospes có thành phần chính là enzyme nattokinase. Đây là một loại enzyme được chiết xuất từ món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi Natto. Món ăn này giống như phomat, được làm bằng cách lên men đỗ tương (đậu nành). Natto đã được người Nhật sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng, và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch.

Chính vì thế, các nhà khoa học Việt Nam đã tận dụng những ưu điểm của món ăn này để chiết xuất enzyme Nattokinase và bào chế thành công sản phẩm Nattospes nổi tiếng nhiều năm qua, hữu ích trong việc phòng ngừa, phá cục máu đông, tăng tuần hoàn, lưu thông máu; hỗ trợ điều trị đột quỵ não; cải thiện các di chứng liệt, nói ngọng, méo miệng, đau đầu, đãng trí sau cơn đột quỵ não và ngăn ngừa đột quỵ tái phát. 


Nattospes hỗ trợ phòng ngừa và điều trị đột quỵ hiệu quả

Nattospes là sản phẩm duy nhất được nghiên cứu tại 3 bệnh viện lớn

1. Nghiên cứu tại Bệnh viện Quân y 103 do PGS. TS Nguyễn Minh Hiện thực hiện về tác dụng điều trị của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ thiếu máu não trong giai đoạn cấp và kết quả thu được là sản phẩm Nattospes có tác dụng giảm đông máu, cải thiện sức cơ và cải thiện di chứng tốt, trong đó có di chứng rối loạn nhận thức.

2. Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 hoàn thành năm 2008 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: Nattospes có hiệu quả tương đương với aspirin (thuốc đầu tay trong điều trị đột quỵ não), dự phòng đột quỵ: Cải thiện, phục hồi khả năng nhận thức, vận động, tái hòa nhập xã hội của bệnh nhân.

3. Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ não tại bệnh viện Bạch Mai hoàn thành năm 2009 do BS CK2 Nguyễn Công Doanh thực hiện đã cho thấy: Trên lâm sàng cũng như trong dự phòng tái phát, Nattospes có hiệu quả tương đương aspirin và không gây tác dụng phụ.

Tại sao Nattospes được hàng triệu người tin dùng để phòng ngừa, cải thiện các di chứng sau đột quỵ não?

1. Nattospes có thành phần chính là enzyme nattokinase, được chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của Nhật Bản. Nattokinase được coi là một bước đột phá của nền y học, giúp ổn định huyết áp, ngăn chặn sự hình thành và phá tan các cục máu đông - tác nhân chính gây đột quỵ não, ngăn chặn bệnh tái phát.

2. Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị, cải thiện di chứng thành công cho nhiều bệnh nhân bị liệt vận động, méo miệng, suy giảm nhận thức, mất khả năng ngôn ngữ,… sau đột quỵ não.

3. Nattospes được nghiên cứu tại các bệnh viện lớn trên toàn quốc như: Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Bạch Mai.

4. Nattospes được Bộ Y tế cấp phép lưu hành và được giới chuyên gia đầu ngành đánh giá cao.

5. Có mặt hơn 10 năm trên thị trường, Nattospes vinh dự được nhận hàng loạt giải thưởng uy tín như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”, “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, "Thương hiệu gia đình tin dùng".

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích, giúp bạn biết thêm các thực phẩm giàu axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não, kết hợp sử dụng sản phẩm Nattospes thường xuyên giúp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bạn.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đột quỵ não và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.

Hà Phương

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Chia sẻ của nhiều người bệnh đột quỵ não dùng Nattospes hiệu quả

Trong những năm qua, hàng ngàn bệnh nhân đã sử dụng Nattospes cải thiện các di chứng sau đột quỵ não hiệu quả.

Điển hình là trường hợp của anh Nguyễn Văn Thành, ở số nhà 359 đường Ngô Quyền, phường Trung Sơn, thành phố Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hoá: Từ chỗ phải phụ thuộc hoàn toàn vào sự chăm sóc của gia đình sau cơn đột quỵ não, nhờ dùng Nattospes, anh Thành đã tự đứng lên đi lại, hoạt động, làm việc bình thường như người khoẻ mạnh. Hãy cùng lắng nghe anh chia sẻ về quá trình thoát khỏi các di chứng nặng nề của cơn đột quỵ:

Anh Thành chia sẻ về việc phục hồi sức khỏe tốt sau khi dùng Nattospes

Anh Đỗ Văn Trụ sinh năm 1972, ở Đường Láng, quận Đống Đa, Hà Nội bị đột quỵ vào một ngày mùa hè giữ tháng 6/2013 khi anh đi uống rượu với bạn vè về nhà. Anh đã gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt sau khi cơn đột quỵ não ập đến. Nhờ sử dụng Nattospes, anh Trụ đã phục hồi di chứng của đột quỵ sau một thời gian ngắn, dần lấy lại sức khỏe, có thể tự cầm thìa xúc cơm ăn, tắm rửa và đi lại trong nhà.

Chị Lý chia sẻ về khả năng phục hồi của chồng sau khi dùng Nattospes.

Những phản hổi nổi bật của người dùng

Nhiều người bệnh chia sẻ niềm vui vì hiệu quả đạt được sau khi dùng Nattospes. Dưới đây là một số phản hồi nổi bật:

  

Giới chuyên gia đánh giá thế nào về tác dụng của Nattospes?

TS. PGS Nguyễn Minh Hiện - Trưởng khoa Đột quỵ não - Bệnh viện Quân y 103 nói rõ hơn về nghiên cứu của Nattospes:

GS Nguyễn Văn Thông, Phó Chủ tịch Hội phòng chống đột quỵ Việt Nam, Chủ nhiệm khoa Thần kinh, Bệnh viện TƯ Quân đội 108 chia sẻ về tác dụng của enzym Nattokinase trong Nattospes 

BS Dương Quang Hải, Khoa hồi sức tích cực chống độc, bệnh viện Đà Nẵng nói về Nattospes giúp phòng ngừa đột quỵ tái phát:

 

Giải thưởng Nattospes vinh dự nhận được

Chính từ các đóng góp cho cộng đồng hơn 10 năm qua trên thị trường Việt Nam, sản phẩm Nattospes đã vinh dự liên tiếp nhận được các giải thưởng như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do hiệp hội Thực phẩm chức năng và cúp Tin & Dùng do báo Người tiêu dùng bình chọn. “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng và thương hiệu thực phẩm xanh”; do Hội khoa học công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam trao tặng; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. Nattospes còn nhận được giải thưởng "Thương hiệu gia đình tin dùng" do báo Gia đình & xã hội trao tặng.

nattospes

 

Nattospes vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đột quỵ não và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Nattospes.vn